czy piwo

O tak zeby anaboliki same budowaly wysmienita sylwetke a Ci co je biora w ten czas lezeli na kanapie i pili piwo, zajadali sie chipsami i pizza. To bylby raj... Bierzesz czy nie , podstawa zostaje dieta, trening, i czas jaki poswiecasz temu sportowi. Reszta to dlamnie ciagle dodatki.

Posty były z 2005 roku ^^... a w ogóle aż mnie śmieszą "sportowcy", którzy palą nawet pety przed treningiem, a co dopiero piwo czy zielone -.-

d0l4r99 sam jesteś smieszny co udowadniasz swoją wypowiedzią. Bo co jak co, ale właśnie pety w sporcie są najgorsze, ale skoro ty uwazasz ze piwo czy zielone cóż twoje zdanie, tylko nie wiem w jakim celu się wypowiadasz.

Bullit 0.5l to wydatek srednio 3zl... kawy nie cierpie, inni te 3zl wydaja na piwo czy papierosy.. ja tego nie robie, bo tez nie lubie :p... nie to, ze jestem abstynentem, ale piwa nie pijam- only wodka jak ide na impreze;p

nie i nie mysle o dicie :] jem to czym mnie karmia + jogurty + piwo teraz tak przegladnalem troche forum i mnie zaciekawilo kilka kreatynek: OLIMP Kreatyna Powder® OLIMP Creatine Mega Caps® OLIMP Creapure Monohydrate® Powder VITALMAX Creatin Monohydrate I wogole czy jest sens brac kreatyne gdy waze prawie 90kg przy [...]

Pić sie nie powinno, palic także, do tego spozywac dużo niezdrowych tłuszczów zwierzęcych (czyli dieta bialko+wegle i malo tłuszczu jak najbardziej). A to wszystko m.in. z tego powodu ze na saa jest zwiększone ryzyko miażdzycy, zawału serca, ryzyko nowotworowe wzrasta, miesza sie z poziomie cholesterolu... A te 3 czynniki jeszcze wznagaja [...]

[...] sie brzucha, jest to wyłącznie załsuga twojego łąkomstwa piwo nie ma w tym zadnej swojej winy, nie ma w nim ani grama tłuszczu,a cos około 450kalorii, ktore zawiera w litrze co odpowiada ilosci odtluszczonego mleka czy nawet soku jabłkowego. Wystary troche sie pozchylac i pochodzic na siłownie i droga [rzed toba otwarta :) miłego trenowania

[...] bylo cos podobnego. Tyle ze ja nie moglem trenowac za zebrania w szkole Zdalem mature, dostalem sie na studia i mi teraz matka za treningi placi, a ojciec wozi za kazdym razem Spytaj czy zalezy im na tym, zebys siedzial w domu albo lazil na piwo. Najlepiej jak by lekarz twojej matce wyltumaczyl :) A jak nie to po przejsciu 18 lat ci pozwola

qazar ale on chce to jeszcze alkoholem popić, chyba nie chodziło mu o piwo bez alkoholowe, da radę czy nie ? Jemu się może wydawać ze da, ale jak organizm powie kaput do kogo pójdzie potem na skargę ? Zmieniony przez - TDCI w dniu 2005-08-23 08:16:48

ja ide jak koleżanka jakaś fajna pyta się czy ide na piwo

Tak, ale ja mam tyle wspólnego z pakerem, co nic . Do maja pakowałem głównie chipcy i piwo do żołądka :). Na razie nie mysle jeszcze o pakowaniu (zreszta czy w wieku 31 lat mozna jeszcze przypakowac bez supli igłowych?), tylko o tym, żeby wygladac jak człowiek, a nie tucznik

"a co to jest ten FONT KICK?"-->Nie font ****a palancieFront kuwa,front-frontalne kopnięcie,czyli rozumiesz z dowolnej nogi,a jak wiadomo z biologii uczonej w zakresie podstawowym kończyny dolne są w postaci sztuk 2. "i to krojenie to też nie rozumie"-->Jak zrozumiał? Pisze krojenie-zaczepka tj krojenie w celu [...]

[...] wskazuje jako najlepszą drogę jedyną którą znają - swoją. I konfrontują ją z wyobrażeniami o innych SW, o których wiedzę czerpią z netu, z telewizji, ew. z książek (choć czytelnicy książek, to teraz gatunek wymierający... ciekawe, czy zmuszą mnie do zamieszkania w rezerwacie ). Swoją drogę każdy powinien znaleźć sam. Przez doświadczenie. [...]

Witam,chciałbym się spytać czy jeśli pójdę na trening o 8 rano i pójdę spożywać alkohol o godzinie 15-16,to (planuje wypić 1 piwo (somersby 4,5%) albo 100ml wódki tzw setkę) taka ilość nie będzie miała szczególnego wpływu , jeśli jakikolwiek

chodzi o piwo czy o sete przy takim jednym piwie to w ogóle nie ma co się obawiać bo alkoholu tam mało , setka oczywiście więcej ale jeszcze nie na tyle żeby jakoś zniszczyć cały wysiłek treningowy , ile masz lat ?

ja wogole nic nie pije, i zal mi ludzi ktorzy pija chocby to piwo czy cos, no bo po co? cu

Osobiscie po jakims lepszym melanżyku, bardziej widze oslabienie na sile niz na sylwetce. Gdzies kiedys wyczytalem ze 1 piwo cofa ci efekt jednego treningu, ale nie wiem czy to prawda.

jak jedno piwo zabiera 1 trening czyli ja sie cofam trenuje 3 razy w tygodniu a pije wiecej piw niz 3 przez weekend przewaznie jak do mnie to bez sensu nie pic tylko temu ze sie cwiczy, chyba ze sie wiaze z tym jakas przyszlosc to wtedy mozna sie poswiecac, ja tez sie ograniczam, staram sie nie przesadzac, nie pic bez okazji ale z browrka czy [...]

bezsesnu ok 1 raz czy 2razy mozna sobie wypic 1-2 piwo, A takto to po co cokolwiek bieżesz, bzdura totalna sport jak widać nie dla Ciebie, jak jedziesz na takim środku. a tak z innej beczki czujesz działanie ów środka, w razie gdyby siadła psycha i byś pił to kup chociaż hepatil, lecytynę i zarzuć sobie.

smialo mozesz wypic te piwo czy dwa w tyg